суббота, 10 марта 2018 г.

ему менее 20 мсвойства высоко­­­­­­чувстви­­тельных людей" инут своего времени!

Найди-себя

Ольга Спиридонова
"Запустила 3 новых проекта. Доходы увеличились на 20%. С мамой перестала ссорится (появилось взаимопонимание)"
·
👉 Скачайте бесплатно PDF-отчет "Основные свойства
высоко­­­­­­чувстви­­тельных людей"
📌 В дополнение к этому отчету мы записали для вас короткое видео, в котором более подробно рассказываем про каждое свойство, а также каждое преимущество и каждую проблему, свойственную высокочувствительным личностям (ВЧЛ).


Если у вас есть подозрение, что вы являетесь ВЧЛ, то очень рекомендуем посмотреть этот отчет и видео для более углубленного понимания вашей природы.
высокочувствительные.рф
==============================================================================================================================
 http://высокочувствительные.рф/zakrytoe-soobshhestvo-vysokochuvstvitelnyh-ljudej/#botton


Закрытое сообщество
ВЫСОКО­­ЧУВСТВИТЕЛЬ­НЫХ людей

Сделайте вашу жизнь более легкой, яркой, наполненной и осознанной с помощью интересной и уникальной информации от высокочувствительных психологов-практиков, найдите ответы на животрепещущие вопросы и общайтесь в сообществе людей,
похожих на вас!
Пожалуйста, уделите 30 секунд и просмотрите вопросы ниже.
Если хотя бы на несколько из них вы ответите ДА, то скорее всего вы – высокочувствительная личность, и вы не случайно зашли сюда...
  • Вас утомляют громкие звуки, сильные, резкие запахи, грубые ткани?
  • Вы быстро утомляетесь от общения с людьми? От вечеринок?
  • Стараетесь избегать жестоких сцен, крови, насилия на ТВ и в фильмах?
  • Вам необходимо время наедине с сами собой (тишина, приглушенный свет и чтобы никто не дергал) после интенсивной рабочей недели?
  • Вы больше чем другие, стараетесь избегать ошибок и разочарований в жизни?
  • Вы особенно (порой до мурашек) чувствительны к тонким ароматам, вкусам, красивой музыке или искусству?
  • У вас бывают проблемы или трудности с чувством вины и стыдом?
  • Бывает, что окружающие могут легко вас задеть или обидеть?
  • Подмечаете ли вы все тонкости, детали, нюансы в окружающей обстановке?
  • Если беретесь за дело, то изучаете все нюансы, вникаете в самую суть?
  • У вас непростой и богатый внутренний мир?

Мы думали, что высокая чувствительность – это наше проклятье...

Большую часть своей жизни мы сами прожили, как и вы – не зная о том, что мы являемся высокочувствительными людьми.
Мы (как и вы) чувствовали что отличаемся, но наши близкие в полной мере не понимали этого. А мы не могли им этого объяснить.
Мы читали умные книги по психологии, философии, ходили на тренинги, занимались духовными практиками, искали себя.
А наши родственники и друзья не понимали и даже осуждали нас за это, считая что мы бесимся с жиру и занимаемся глупостями.
Нам было тяжело общаться с людьми. Мы быстро утомлялись.
Мы думали, что с нами что-то не так, вплоть до психической болезни или расстройства.
Мы чувствовали себя не такими, как все. Нам было одиноко.
Никто не понимал нас. Нам было не с кем поговорить по душам и поделиться.

​Но, как оказалось, она всегда была нашим даром!

Благодаря долгому обучению, образованию, тренингам и взаимодействию друг с другом, нам удалось преодолеть описанные проблемы.
Мы научились жить со своей высокой чувствительностью. Строить близость, общаться с другими людьми, соблюдать свои границы и интересы.
Мы научились побеждать чувство вины и чувство стыда. Мы разобрались со своей обидчивостью.
Мы научились эффективно и приятно взаимодействовать со своими родителями, детьми и другими родственниками.
Мы нашли себя и свой путь в жизни, отличный от большинства людей. Путь, наполненный смыслом, удовольствием от любимого дела и реальной пользой, которую получают люди.
Мы научились правильно отдыхать эффективно работать и хорошо зарабатывать.
Когда мы научились ей пользоваться, она стала давать нам много возможностей и преимуществ, которые недоступны обычным людям
Мы хотим, чтобы и вы смогли подружиться со своей высокочувствительной природой. И для этого мы создали для вас сообщество.
Что вы получите в закрытом сообществе?
Тест на высокую чувствительность
Подробная информация о природе ВЧЛ
Вы получите возможность подружиться со своей высокой чувствительностью. Знание того, как вы устроены поможет вам принять себя таким, какой вы есть. В результате чего вам будет гораздо легче и приятнее жить в мире, который создан не для высокочувствительных людей.
Десятки видео-роликов о высокочувствительных людях
В настоящее время в сообществе уже более двух десятков видео роликов, к которым вы получите доступ сразу после оформления доступа. Мы регулярно записываем новое видео для высокочувствительных людей, а участники сообщества получают их самыми первыми.
Соблюдение собственных границ и интересов
Вы будете учиться говорить нет, когда считаете нужным, не испытывая за это чувства вины. Соблюдать свои интересы в ситуациях, в которых ранее вам приходилось соглашаться лишь бы не обидеть других. Благодаря этому вы будете шаг за шагом, постепенно, но уверенно выходить из-под влияния чужого мнение, и строить свою жизнь такой, какой хотите её видеть.
Общение и выстраивание комфортных отношений с людьми
Вы будете учиться подпускать человека настолько близко, насколько считаете нужным. Говорить нет, когда не хотите чего-то. Не разговаривать на темы, которые вам неприятны или неинтересны. Вовремя прекращать общение, которое вам неприятно или утомительно. Это позволит вам общаться с людьми комфортно и без переутомления.
Взаимодействие с обществом «обычных людей»
Вы будете учиться взаимодействовать с обществом обычных (не-ВЧЛ) людей. Узнаете как оно (общество) влияет на вас и как оно может подавить вас. Получите эффективные способы выхода из-под влияния мнения большинства. А также узнаете наилучшие способы взаимодействия с обществом, при котором ваша высокая чувствительность будет приносить много настоящей пользы и вам, и этому миру.
Работа, бизнес, зарабатывание денег и правильный отдых
Вы узнаете, какие виды деятельности лучше всего подходят для ВЧЛ, а какие совсем не подходят. Вы будете точно знать и даже ощущать основной критерий, по которому можно оценить правильность своего движения в жизни. Вы узнаете как именно, в какой форме и в каком режиме ВЧЛ лучше всего зарабатывать деньги. А также получите рекомендации по оптимальному отдыху. чтобы «не порваться».
Эмоции высокочувствительных людей
Вы начнете разбираться со своим богатым внутренним миром. Мы расскажем вам как устроены ваши негативные эмоции: обида, вина, стыд и др. Почему они вам мешают. Вы узнаете, каким образом эти эмоции могут стать вашими настоящими советниками и учителями в жизни. И конечно же отдельно разберемся с гневом, злостью, и страхом. – самыми мощными эмоциями, которые отравляют жизнь высокочувствительным людям. В результате обретете большую ясность и лучшее понимание себя и тех механизмов, которые встроены в вас природой.
Только проверенные и научно обоснованные способы
Никакой мистики, эзотерики и шарлатанства. Наши методы проверены тысячами людей и их результативность неоднократно подтверждена. Мы против методов, которые работают только потому что люди верят в них. Эффективность всего что мы даем – однозначно выше плацебо. Оно будет работать даже если вы не будете верить в его работоспособность, потому что не зависит от веры.
Создание близости, доверия и взаимопонимания в близких отношениях
Вы узнаете, что для высокочувствительного человека в первую очередь важно в близких личных (или семейных) отношениях. Вы научитесь доносить свои важности до своего партнера. Благодаря чему сможете создать пространство, в котором возможны по-настоящему теплые и близкие отношения – такие, о которых вы всегда мечтали.
Доступ в закрытую группу в соц.сети и закрытый чат, где только ВЧЛ
Став членом сообщества высокочувствительных людей вы попадете в среду, где сможете общаться с такими же как вы. Вам будет с кем обсудить волнующие вас вопросы, проблемы, вместе подумать над их решением. Вы всегда сможете посоветоваться с такими же ВЧЛами как вы о любой жизненной ситуации, а также помочь другим ВЧЛам своим опытом и советом.
Постоянно пополняемая библиотека авторских статей, переводов и книг для чтения и скачивания
Вы сможете со всех сторон изучить вашу высокую чувствительность. Мы специально пишем, переводим и фильтруем только лучшие статьи. Никакой популярной психологии для «обычных» людей, в которой так много противоречий и нестыковок. Только самое лучшее и самое настоящее – специально для ВЧЛ.
Удобный формат материалов
Для вашего удобства все видео-материалы дублируются также в формате аудио-файлов, чтобы вы смогли скачать их и прослушать на своем смартфоне или планшете. Вы сможете изучать полезную информацию даже когда вы не рядом с компьютером: в транспорте, за рулем, в походе, на отдыхе – где угодно. Даже без интернета – скачайте себе и пользуйтесь.
Почему мы можем вести это сообщество?
Здравствуйте, нас зовут Александр Лузгин и Ольга Кутузова.
Мы оба являемся дипломированными психологами с большим опытом консультирования и тренинговой деятельности. При не являемся самоучками (коих сейчас очень много), которые решили одну какую-то свою проблему и теперь считают, что могут делиться учить других. За спиной у нас годы психологического образования, курсов повышения квалификации и большое количество психологических тренингов, что позволят нам под разными углами смотреть на проблемы и трудности, и подбирать для их решения самые оптимальные способы и подходы.​
Мы убежденные сторонники научного подхода, который работает независимо от верований и убеждений. В настоящее время являемся разработчиками и ведущими программы профессиональной переподготовки на базе одного из Федеральных научных центров РФ, выпускники которой получают государственные дипломы и становятся квалифицированными психологами.
Мы психологи-практики, не просто академики-теоретики, которые читают книги и пересказывают ученикам. Наши лекции, программы построены на глубоком изучении проблем изнутри, мы сами прошли через то, о чем говорим. А далее все это было сотни и тысячи раз апробировано и внедрено в жизнь нашими учениками и клиентами. О результативности наших методов говорят более 1000 положительных отзывов.
Мы не просто образованные психологи с опытом, мы еще и высокочувствительные люди. Мы сами с детства страдали от того, что отличаемся от окружающих людей. Нас также считали «белыми воронами» и «немного застенчивыми детьми». Мы страдали от своей повышенной чувствительности, не умея ею пользоваться. Мы искали себя, страдали от непонимания близких родственников, партнеров. Мы быстро утомлялись, нам было тяжеловато общаться с «обычными» людьми, не вписываться в этот социум, быть не как всё. Мы пытались быть как все, притворялись что мы такие же, но окончательно стать «обычными» у нас не получалось. И мы не сдавались и продолжали поиски – себя, своего места в жизни, оптимального способа взаимодействия с собой, с миром, и конечно же мы всегда искали близких по духу людей.
И наконец нашли друг друга. Дело в том, что мы – не просто дипломированные высокочувствительные психологи-практики, мы еще и пара (не только работаем, но и живем вместе). В 2010 году мы встретились и нашли друг друга, влюбились и захотели быть вместе. К тому моменту у нас у обоих за спиной уже был опыт разрушенных отношений с «обычными», не высокочувствительными партнерами. Когда начали общаться, мы поняли, почувствовали, что мы отличаемся от большинства «обычных» людей. Тогда мы еще ничего не знали ни о какой высокой чувствительности, мы просто почувствовали что мы близки друг другу по образу мысли, чувств, по взглядам, интересам и еще много чему.
Именно тот факт, что мы пара дал нам серьезное преимущество – мы могли не только поддерживать друг друга, но и переживать на самой глубине все аспекты в мужеско-женских отношений. А благодаря нашему образованию и уровню психологической подготовки, мы смогли разглядеть корни всех основных проблем в отношениях, которые возникают у высокочувствительных женщин и мужчин и научились успешно справляться с ними. А из-за того, что нас двое – нам гораздо легче достучаться до наших слушателей и учеников, показывая проблемы с двух разных сторон (мужской и женской).
Ну и еще немного фактов о нашей деятельности:
Более 7000 человек прошли проводимые нами тренинги и программы за последние 2 года.
Наши клиенты и слушатели проживают в разных уголках мира, в таких странах как Великобритания, Франция, Германия, США, Канада, Австралия, Бельгия, Гонконг, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия, Израиль и конечно в России и странах СНГ.
45% наших клиентов – это предприниматели, а также руководители среднего звена и другие активные современные люди, которые не выбирают довольствоваться «стреднестатистической жизнью», а стремятся к большему.
После прохождения наших тренингов более 75% клиентов заканчивают поиски себя, перестают ходить по тренингам личностного роста, а вместо этого начинают заниматься активным обустройством своей собственной жизни.
Александр Лузгин
• дипломированный психолог
• более 15 лет тренингового опыта
• действительный член ISMHO (International Society For Mental Health Online)
• постоянный ведущий бизнес-тренинга проводимом при поддержке Федеральной службы по финансовому мониторингу РФ
• один из лучших тренеров РФ по структурному донесению информации (по отзывам слушателей)
Ольга Кутузова
• дипломированный психолог и психоаналитик
• более 17 лет опыта в психологическом консультировании
• ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России
• блестящий личный консультант
• «рентген человеческих душ», интуитивно чувствует проблемы людей (по отзывам многочисленных клиентов)
Вот несколько отзывов о нашей деятельности
Андрей Самойленко
"Вывел на новый уровень бизнес и повысил доход. Заново выстроил отношения с женой"
Ольга Спиридонова
"Запустила 3 новых проекта. Доходы увеличились на 20%. С мамой перестала ссорится (появилось взаимопонимание)"
Екатерина Плетухина
"Начала оформлять документы на усыновление. Осуществила свою давнюю мечту - осваивает любимую профессию"
Катерина Старокожева
"Появилась работа, повысился уровень дохода. Обстановка в семье стала спокойнее. Улучшились отношения с людьми"
Наталья Прохода
"Научилась жить здесь и сейчас. Появилось много энергии и времени"
Михайлина Солдатенкова
"Обрела внутренний покой и уверенность в себе, научилась контролировать свои мысли и разбираться в своих чувствах"
Олег Римша
"Вам больше не понадобятся тренинги личностного роста, работа с психологами и психоаналитиками"
Юля Ласкина
"Самой большой оценкой изменения себя - это улыбка на лицах моих детей"
Ксения Лотакова
"Я научилась взаимодействовать с эмоциями, которые до этого мне всю жизнь испортили"
Формат закрытого сообщества
Сразу после регистрации вы попадете в СДО (систему дистанционного обучения),
где вы найдете:
Видео-курс для высокочувствительных людей. В котором мы подробно разбираем основные свойства ВЧЛ, мотивируем развиваться, помогаем познакомиться со своей высокочувствительной природой, подсказываем как решать характерные проблемы ВЧЛ, и конечно же рассказываем о преимуществах ВЧЛ и учим ими пользоваться.
Библиотеку, в которой собраны полезные и самые лучшие материалы по высокой чувствительности. Статьи, книги, обзоры – все самое интересное о высокочувствительных людях.
Аудио-версии видео курса, которые вы сможете скачать себе и прослушивать в машине, транспорте, на прогулке, в спорт зале – где угодно и когда вам удобно.
Инструкции по добавлению в закрытый чат и закрытое сообщество ВКонтакте, где вы сможете начать общение с такими же как вы высокочувствительными людьми.
Все материалы вы сможете изучать в удобном для себя режиме, без каких-либо ограничений по времени и формату.
Вы также сможете задавать нам вопросы по материалам или по своим проблемам и получать обратную связь от нас.
Что вы получите сразу после оплаты
  1. Первый вводный урок, в котором рассказывается о структуре сообщества, о том как лучше с ним знакомиться, о материалах, об оптимальном прохождении всех курсов и программ.
  2. Доступ к библиотеке со статьями и книгами. 
  3. Инструкции по добавлению в закрытый чат и закрытую группу ВКонтакте. 
  4. 33 видео-урока:
Формат участия и стоимость
Мы долго ломали голову над этим. Обычно закрытые сообщества стоят от 900 и до 5000 рублей в месяц.
Мы хотим , чтобы большее количество людей с высокой чувствительностью обрели пристань, где их поймут. Где найдут ответы на свои вопросы. Смогут увидеть и понять, как с этим даром можно наслаждаться жизнью. Поэтому доступ к основным материалам делаем максимально доступным даже для самых дальних уголков страны, где небольшие доходы.
Сейчас участие на 30 дней в закрытом сообществе стоит всего 250 или 1500 рублей в месяц.
Для тех кому необходима обратная связь от психологов проекта, но нет возможности пройти тренинги или взять личную консультацию, мы разработали PREMIUM пакет участия. В который входят дополнительные материалы, упражнения, практики и живые онлайн встречи с психологами проекта Александром Лузгиным и Ольгой Кутузовой  2 раза в месяц. Где можно будет задать вопросы и получить подробные ответы, разобрать личные ситуации. Возможность участвовать в Мужском и Женском базовых курсах. Стоимость такого пакета составляет 1500 р. ,что в десятки раз меньше стоимости тренингов и личных консультаций.
В чем же наш интерес? Скажем честно - в количестве. Мы планируем постепенно собрать несколько тысяч человек (а лучше десятков тысяч человек), став всероссийским или международным общественным объединением близких по духу людей, которых в детстве не научили быть собой. Но которые обладают величайшим даром от природы. Нужно только научиться им пользоваться, и тогда мы сможем преобразить этот мир во всех сферах.
И мы уверены, все вместе, в сообществе, мы сможем добиться очень многого!
Обратите внимание на технические моменты: оплатить членский взнос можно только пластиковой картой. Платежи будут производиться автоматически каждые 30 дней. Членский взнос будет автоматически списываться с пластиковой карты. В случае, решения выйти из сообщества, отменить оплату ежемесячных членских взносов можно одним кликом мыши.
Итак, буквально через несколько минут, сразу же после оплаты членского взноса вы получите уже выпущенные материалы закрытого сообщества, доступ к библиотеке и закрытым группам и чату:

Cтандарт

пакет участия
Основные материалы сообщества
Подробная информация о природе ВЧЛ
Видео-курс для высокочувствительных людей
Аудио-версии видео курса
Постоянно пополняемая библиотека
Доступ в закрытую группу в соц.сети и закрытый чат
Инструкции
250 рублей в месяц

PREMIUM

пакет участия
Возможности общения + техники и практики
Подробная информация о природе ВЧЛ
Видео-курс для высокочувствительных людей
Постоянно пополняемая библиотека
Доступ в закрытую группу в соц.сети и закрытый чат
Инструкции
3D Анализ жизни- практическое упражнение
(стоимость 5000р )
САМУРАЙСКАЯ ТЕХНИКА
(стоимость 3500Р)
Участие в БАЗОВОМ МУЖСКОМ КУРСЕ
Участие в БАЗОВОМ ЖЕНСКОМ КУРСЕ
Живые онлайн ВСТРЕЧИ, КАСТЫ и МАСТЕРКЛАССЫ с Александром Лузгиным и Ольгой Кутузовой
​1500 рублей в месяц
Подробнее об упражнениях

Практическое упражнение «3D Анализ жизни»

Одна из основных проблемы высокочувствительных людей – заниженная самооценка. Мы часто чувствуем себя какими-то не очень хорошими, недостойными, нелюбимыми, не имеющими права на что-то…
Это происходит из-за того, что у нас слишком высокие требования к себе, а мы реальные этим требованиям, к сожалению, не соответствуем. Реальные мы – будем всегда хуже, чем ИДЕАЛЬНЫЕ представления в голове. Многие ВЧЛы страдают от этого всю жизнь…
Но есть и более интересный вариант: можно посмотреть на себя реального и увидеть то самое сильное, по-настоящему светлое и очень хорошое, что есть в вас на самом деле. Для этого в сообществе ВЧЛ у нас для вас подготовлено практическое упражнение «3D Анализ жизни».


Приятное знакомство
Познакомьтесь с самым дорогим и близким для вас человеком в этом мире – с самим собой. Вы увидите свои основные, базовые ценности в жизни, о которых вы скорее всего даже не догадывались. И благодаря этому осознаете скрытые мотивы многих своих поступков, которые раньше представлялись вам не совсем понятными. И вместе с этим сможете опираться на свои сильные стороны, вместо борьбы со слабыми.

Уверенность в принятии решений
Убирает сомнения! Часто много сил и энергии отнимает внутренняя борьба. Знание своих внутренних ориентиров, ценностей и важностей дает больше легкости в принятии решений. Вам будет проще делать выбор, зная свои ценности, чтобы не идти против себя, не разменивать свою жизнь на незначимую чепуху.
Лучшее понимание себя и близких
Знание того, что для вас действительно значимо в жизни поможет вам выстраивать более доверительные отношения с близкими — с настоящим пониманием, теплом и близость — вместо постоянных скандалов и ругани. Вы сможете общаться с окружающими из своих ценностей, это огромное поле для контакта.

Сильные стороны
Вы осознаете свои сильные стороны, которыми сможете пользоваться в жизни и на которые сможете ежедневно опираться в отношениях с близкими, на работе с коллегами и конечно же – в жизненной самореализации. А это в свою очередь может сильно увеличить вашу продуктивность, а также результативность практически любой вашей деятельности.
Время выполнения: от 40 до 120 минут
Столько времени вам потребуется, в зависимости от вашего темпа. Довольно небольшой срок для выявления столь важных вещей. В отличие от групповых тренингов, здесь вы будете двигаться в своем темпе: не надо будет догонять самых быстрых и ждать отстающих.

Вам потребуется слега напрячь память
Чтобы ответить на вопросы этого упражнения, вам нужно будет вспомнить некоторые моменты вашей жизни или проявить немного фантазии. Вам не потребуется выворачиваться наизнанку или испытывать сильные эмоциональные состояния. Никакого транса или гипноза! Вы просто получите твёрдое знание, основанное на вашей реальной жизни и ее анализе. Без мистики, эзотерики, медитаций и аффирмаций.

Без психологов и психоаналитиков
В этом упражнении будете только вы, и ряд непростых, но очень интересных вопросов. Вам не нужен будет психолог, психоаналитик, тренер или любой другой специалист. Только вы, ваша жизнь и вопросы о ней. Вы проанализируете свою жизнь сами, без посторонней помощи, и результат получите сразу после ответов на вопросы. И этот результат вам понравится.

Нужны лишь бумага с ручкой или текстовый файл
Для того, чтобы выполнить это упражнение, вам понадобится самый минимум – бумага с ручкой или текстовый файл на компьютере. Ничего тяжелее ручки вам поднимать не придётся. Никаких дополнительных вложений! Никаких специальных знаний или хитроумных навыков. Ведь даже если вам всего 18 лет, то вы точно умеете писать, и у вас уже есть определенный багаж вашего жизненного опыта.
P.S. Кстати, это одно из наших любимых и самых сильных упражнений. Мы давали его участникам бизнес-тренинга, проводимого под эгидой РосФинМониторинга. И в результате его многие видели свои ценности определялись с направлением своего будущего бизнеса. Для ВЧЛов же смысл этого упражнения гораздо глубже и шире.
Стоимость упражнения  в свободной продаже = 5000 рублей


Самурайская техника

Практическое упражнение, освоив которое, вы будете устранять любые свои страхи буквально за 1-2 минуты. Научившись этой технике, разобравшись в том, как ее делать, вы в дальнейшем сможете самостоятельно разбираться с любым своим страхом без посторонней помощи психологов.
Оно особенно актуально для ВЧЛов, потому что часто, в результате нашей чувствительности, а также негативного (болезненного, неприятного) опыта в жизни – мы начинаем побаиваться общения с людьми, открытости, контактов. Мы боимся отстаивать свои границы, высказывать свое мнение. Мы тревожимся когда нужно идти на переговоры, на собеседования и др. Мы боимся открыто сказать своим близким о чем-то важном для нас.
Страх для ВЧЛа – одна из сильнейших эмоций, которая не дает нам получать значимые, важные результаты в жизни. Из-за страха мы сами лишаем себя теплых отношений с близкими, хороших условий жизни и работы, достойной оплаты нашего труда. Страх также мешает нам получать удовольствие от множества приятных вещей в жизни, в том числе от близости и от секса.
Люди, добившиеся самых больших высот в жизни говорят, что самая главная преграда в их жизни, которую им приходилось преодолевать – это их собственный страх. Остальное – вторично.



Основано на многовековом опыте
В основе этой техники лежит многовековая мудрость и боевой дух японских самураев. Когда они шли в бой, им было неведомо чувство страха, потому что они специальным образом готовились к предстоящим боям. Вы приобщитесь к духу японских самураев и научитесь делать также.


Широкий спектр применения техники
Можно применять почти к любым сферам жизни и почти к любым обстоятельствам. Начиная от любовных отношений и профессиональной сферы, и заканчивая страхом физических травм и боязнью животных или насекомых. Практически в любой сфере вы будете "щелкать" свои страхи как орешки.

Время на освоение техники: всего 60 минут
Выделив всего 1 час своего времени один раз и под наши подробные инструкции научившись технике самураев, вы в дальнейшем сможете ослаблять свой страх буквально за 1-2 минуты.


Универсальность применения
Если вы можете сделать так, чтобы вас никто не отвлекал всего 1-2 минуты – вы можете сделать технику и ослабить свой страх. Многие наши выпускники делали ее на рабочем месте, в общественном транспорте по пути на важную встречу, сидя в очереди на собеседование и др. Это будет легко и просто.


Способ выполнения: самостоятельно
Вам не нужно будет платить за консультации психологов, не нужно будет никаких сложных процессов. Как только вы осознаете, что боитесь чего-то – сможете сделать технику и устранить, либо минимум в 2 раза ослабить почти любой свой страх.
P.S. Это тоже одно из наших любимых упражнений, которое легко освоить даже абсолютным новичкам в психологии и тренингах. С его помощью наши слушатели уже заработали несколько миллионов рублей, провели десятки важных переговоров и собеседований, сотни раз отстояли свои границы и получили множество других приятных бонусов от жизни.
Стоимость упражнения  в свободной продаже = 3500 рублей
Регулярные встречи с ведущими
Стоимость единоразовой личной консультации Александра или Ольги обычно составляет 15 000 рублей. Тренинги, которые они проводят, и в которых есть обратная связь от ведущих также начинаются от 13 тысяч рублей и могут достигать стоимости в 500 000 рублей. Став же членом сообщества в PREMIUM пакете, у вас есть возможность получить ответы на свои вопросы в десятки раз дешевле.
Также в PREMIUM  пакет участия входит возможность присутствовать онлайн на регулярно проводимых мероприятия: «Базовый мужской курс» и «Базовый женский курс», стоимость которых обычно составляет 4 500 рублей.
Если у вас появляются вопросы по прохождению материалов, по жизненным ситуациям, по решению возникающих проблем. Вам не нужно будет записываться на массовый тренинг или идти к психологу. Приходите на регулярные наши встречи, где мы вместе с вами в режиме диалога, будем прокладывать пути решения. 
Многие наши выпускники отмечают, что потратили много лет своей жизни, несколько сотен тысяч рублей. На поиски себя, своего предназначения, своего места в жизни, на различные книги и тренинги по отношениям МЖ. На психоанализ или регулярное общение с психологом - также выброшено огромное количество ресурсов. После знакомства с нами и прохождения наших программ скитания прекращаются. В нашем сообществе за абсолютно небольшие деньги вы получаете кладезь информации, которая непременно сэкономит драгоценное время вашей жизни. 
Пару отзывов на эту тему:

среда, 7 марта 2018 г.

Анатомия движения с Натальей Королёвой

2 ч ·
Частный случай использования маленьких движений в психотерапии.
http://a-mov.ru/papers/truhina-vozvraschenie-k-sebe.html
Трухина О. В. Возвращение к себе Комментарии 0 Частный случай использования маленьких движений в психотерапии. Ко мне обратилась женщина 40 лет. В момент обращения о....
a-mov.ru

вторник, 6 марта 2018 г.


Способы отопления дома в Германии\ Заготовка дров

Baumi Life
Рекомендуемые вам

13:12

Гимнастика для мозга для людей старшего поколения

Павел Слободской
310 тыс. просмотров

Буддийский взгляд на потребление в нашей жизни. Очень советую прочесть до конца

Previous Entry 9 Share Next Entry
 http://nandzed.livejournal.com/5506208.html
 
Буддийский взгляд на потребление в нашей жизни. Очень советую прочесть до конца

nandzed


Вы знаете, что Благородный путь состоит из восьми частей. Правильные знания, мысли, слова, поступки, способ существования, усердие, памятование, концентрация. К чему это я говорю? К тому, что ни одну часть Благородного восьмеричного пути нельзя пройти пассивно.

Например, вы не можете просто нажать на некую кнопку и начать произносить правильные слова. И вы не можете просто заучить эти «правильные слова», потому что правильных слов в абсолютном смысле вообще нет. Если вы скажете «Ты лжёшь» своему порочному ученику, эти слова будут правильными. Если вы скажете то же самое своей больной матери, слова не будут правильными, даже если они истинны. Правильные слова не существуют сами по себе, вне зависимости от вещей и людей. Чтобы произносить правильные слова, вам постоянно нужно думать, постоянно требуется прилагать усилия. То же самое – с действиями, вниманием, концентрацией, способом существования. Наивно думать, что есть какой-то один универсальный правильный способ существования. Фактически, весь путь к Освобождению – это сознательный труд.

Существует труд, а существует нечто, противоположное сознательному труду. Потребление. Состояние, когда человек пассивно ожидает для себя каких-то удовольствий, каких-то приятных ощущений. Как правило, он считает, что имеет право на эти ощущения. Например, потому что заплатил за них своими деньгами, которые честно заработал.

Идея потребления появляется в касте вайшьев, торговцев. У других каст есть другие идеи: например, идея пророчества, идея благодати, идея служения. До тех пор, пока идея потребления остаётся в рамках третьей касты, она не приносит особого вреда. Проблемы начинаются, когда идея потребления захватывает другие касты, когда потребление проникает в науку, искусство и религию.

Начнём с науки, с образования.

Я сравниваю европейскую школу с монастырской школой, в которой учился сам, и прихожу к выводу, что обучение стало «сахарным» как никогда.

Раньше ученики должны были заучивать огромные тексты наизусть. Теперь у них есть компьютеры и Всемирная сеть. Всемирная сеть – великое изобретение, но если вы храните тексты в сети, а не в вашей голове, то чему же вы научились?

Раньше не было других пособий, кроме книг. Теперь ученики могут смотреть учебные фильмы. Не было ничего, кроме лекций и дебатов. Теперь половина обучения проходит в играх.

Короче говоря, делается всё, чтобы школьник мог получать приятные ощущения, и при этом при минимальных усилиях. Это считается демократией и гуманизмом. Но нужно хорошо понимать, что школа как источник наслаждения никогда не сравнится с алкоголем, наркотиками или половой жизнью. Современные школьники, похоже, прекрасно это понимают.

А самое главное, ложна сама идея всеобщего обучения. Вы ведь никогда не будете делать монахом человека, который не хочет быть монахом. Такой человек не принесёт пользы ни в монастыре, ни в миру. Но при этом вы зачем-то искусственно штампуете учёных в огромных количествах: людей, которых их образование отвлекает от реальной жизни, но не даёт им возможности жить духовной жизнью. Так появляется огромная масса несчастных.

Но опять же, сама идея современной школы, где ученик может откинуться на спинку стула и получать удовольствие, никогда бы не вошла в ваш ум, если бы не идея потребления. Вы считаете, что знание можно потреблять. Как в детстве, так и во взрослом возрасте.

Взрослые люди, которые продолжают учиться, называются учёными. И здесь снова даёт себя знать культ потребления.

Вы считаете, что науку можно использовать для того, чтобы пассивно получать удовольствие от жизни. Некий учёный изобретёт умные машины. Эти умные машины будут стирать бельё, мыть полы, печатать за вас книги, доставлять вас в любую точку земного шара и так далее, так что вам не придётся совершать никаких усилий.

Но, видите ли, здесь не всё так просто. Вы едете в другую страну, но остаётесь в своём собственном мире, так как её культуру вы презираете. Разумеется, стиральные машины и печатные книги – благо. Машина может перепечатать книгу, так что вам не придётся её переписывать или вырезать ксилографические таблички из дерева вручную. Но если вы потратили целый год на то, чтобы вырезать из дерева полсотни табличек первого тома «Ламрима», то вы запомните эту книгу. Вы будете её ценить. И так как при таком способе печати книги слишком дороги, никто не будет совершать ненужных усилий. Никому не придёт в голову от руки переписывать «Плэйбой». Не стоит труда. Однако сейчас вы без труда можете найти во Всемирной сети любую книгу. И более того: любую аудиокнигу. Вам даже не придётся переворачивать страницы. Компьютер прочитает книгу вслух. Если потреблять книги, то есть получать удовольствие от них безо всяких усилий, то они обесцениваются. Вы спрашивали меня, отчего я не хочу написать книгу. Возможно, именно поэтому. Устное учение гораздо сложней воспринимать. А человек должен прилагать усилия, если он хочет учиться. Без усилий нет никакой учёбы.

И здесь мы переходим к искусству. Ведь книги бывают разные. Есть художественные книги. Точно так же есть великая музыка. Некоторые музыкальные и литературные произведения, относятся к великому
искусству.

Но как вы воспринимаете искусство? Как вещь, которая должна доставить вам приятные ощущения, при условии, что вы не совершите никаких усилий. Иначе говоря, вы потребляете искусство. Но если искусство потреблять, то, конечно, следует предпочесть Майкла Джексона Бетховену. Я не имею в виду, что они приносят одинаково приятные ощущения. На самом деле, музыка Бетховена способна принести человеку гораздо более сильное ощущение счастья. Я имею в виду только то, что для восприятия Майкла Джексона требуется гораздо меньше усилий. Можно просто откинуться на спинку стула и ничего не делать. И ведь вы считаете, что имеете на это право. Ведь вы заплатили за диск Майкла Джексона. А диск с музыкой Бетховена тоже стоит денег. И вот вы искренне недоумеваете, почему вы
должны совершать работу в своё свободное время. Ведь вам не так легко было заработать деньги, на которые вы купили Бетховена! А сейчас, вместо того, чтобы отдохнуть, вы снова вынуждены работать. С какой стати?

Но здесь – одна из главных неправд, на которых построено ваше общество. Неправда о том, что труд всегда приносит страдание, а отсутствие труда всегда приносит счастье. Одновременно вы считаете трудолюбие величайшей добродетелью. Поэтому для вас религия – страдание. Если бы любой труд был страданием, тогда заключённые одиночных камер были бы самыми счастливыми людьми на земле. Но, кажется, это не так? Ложная идея о том, что любой труд есть страдание, была внушена вам в школе, где вы совершали тяжёлый и бесполезный труд, забивая свою голову мёртвыми словами. Факт остаётся фактом: вы хотите потреблять книги, фильмы и музыку.

А ведь есть люди, которые всерьёз считают, что Майкла Джексона можно приравнять к Бетховену! Они утверждают, что современная музыка – попросту альтернатива классической. Это подобно тому, как в Америке имбецилов называют «альтернативно одарёнными». Будьте честны: если имбецилы имеют какое-то дарование, которого обычные люди не имеют, тогда они должны преподавать в школах. Впрочем, я не удивлюсь, если через полвека в ваших школах будет происходить что-то подобное.

Искусство можно потреблять, а можно, с помощью искусства, усовершенствовать себя. Трудиться над собой. Но здесь тоже происходит фатальная ошибка. Вы убедили себя, что любой труд тяжёл и приносит страдание. Значит, считаете вы, любое подлинное искусство должно быть тяжёлым, а восприятие его должно приносить страдание. Это легко заметить на европейских фильмах. Огромное множество их – это так называемые игровые фильмы, фильмы для потребителя. И есть небольшое число фильмов, смотреть которые невыносимо, досмотреть которые до конца крайне сложно. Вы рукоплещете им и называете их настоящим искусством. Я полагаю, нельзя сделать ошибки хуже.

Истинное искусство неразрывно связано с красотой.

Один немецкий поэт (Рильке - прим.) написал: «Красота есть не что иное, как начало ужасного, которое мы способны вынести. И мы восхищаемся им потому, что оно не уничтожило нас». Это подобно обращению к могущественному йидаму.Если йидам по-настоящему силён, то при его появлении вы испытаете чувство восторга и одновременно страха. Этот страх объясним, ведь слишком сильные впечатления способны разрушить сознание человека. Но никогда вы при его появлении не испытаете чувства отвращения и скуки, которое возникает при просмотре современных фильмов для интеллектуалов, которые вы ошибочно считаете высоким искусством.

Настоящая красота сложна. Положите рядом камень и цветок. Оба красивы в своём роде. Но цветок гораздо сложней камня. Нужно больше усилий, чтобы понять его красоту. Соната Бетховена ещё сложней. По-настоящему сложную красоту невозможно понимать без усилий и без развития ума. Но потребитель не привык прилагать усилия. Поэтому настоящая красота умрёт, если относиться к искусству только как к объекту потребления. Полагаю, что она уже умирает. Обратите внимание, что во второй половине двадцатого века в Европе не появилось ни одного великого композитора. Правда, я не исключаю, что я ошибаюсь. Возможно, и сейчас существуют истинно великие композиторы. Но их музыка обречена на умирание.

Вы скажете мне, что всё не так печально. Ведь до сих пор существуют концертные залы, где исполняют классическую музыку. Но, признаюсь честно, современные концертные залы тоже кажутся мне местами для потребления. Вы ведь не будете отрицать, что на стадионе люди не совершают особого труда над своим сознанием? На стадионе зритель получает сильные впечатления, наблюдая, как спортсмен трудится на границе своих сил, совершает почти невозможное. Наблюдать чужой труд приятно и не требует усилий. Но ведь и музыкант-исполнитель тоже трудится на пределе своих возможностей. Вы не простите ему ни одной фальшивой ноты. Вы ведь заплатили за концерт немалые деньги. Вот поэтому я считаю большинство посетителей концертных залов потребителями. Взять хотя бы ту причину, что это самое большинство в обычной жизни классическую музыку не слушает. Значит, их привлекает не музыка как таковая, а мастерство и труд исполнителя. Или, для женщины,
возможность всем показать своё новое платье. Или, для мужчины, возможность всем показать свою новую женщину.

Но идея потребления не ограничивается образованием и искусством. Вы считаете, что способны потреблять религию.

Вначале о христианстве, так как это, в конце концов, та вера, насчет которой большинство европейцев притворяется, что её разделяет. Вы идёте в церковь, слышите прекрасное пение, слышите органную музыку и испытываете приятные ощущения без особого труда.

Затем пастор произносит проповедь. Я с большим интересом читал некоторые сборники проповедей известных христианских проповедников. У меня сложилось впечатление, что раньше проповеди были более критичными. Более жгучими. Сейчас они стали абстрактными. Пастор говорит о том, что должно быть. Например, об идеальном добре. О любви ко всем людям. Или ко Христу. Вам внушают мысль, что эта любовь ко всем людям – что-то очень простое. Ведь иначе вам подробно объясняли бы, как достичь этой любви. Вас убеждают, что вы способны к ней уже на том простом основании, что вы христиане и этим выгодно отличаетесь от язычников. Никому никогда не придёт в голову бросить в воду человека, который не умеет плавать. Вначале нужно учиться плавать. Но никому никогда не придёт в голову учить другого, как делать детей. И вот вам кажется, что любовь ко всем людям и ко Христу так же проста, как и то, о чём я только что сказал. Это приносит вам удовольствие. И, заметьте, это удовольствие рождается без всяких усилий. Но получать удовольствие без усилий означает потреблять. Выходит, вы потребляете проповедь.

А иногда вам всё же приходит в голову, что вы живёте неправильно. Вы испытываете угрызения совести. Вы идёте в храм и каетесь. Облегчаете душу. И священник произносит: «Прощаю тебе грехи твои». Абсолютно ложная идея. Каким образом он может уничтожить ваши омрачения, если вы сами ничего не совершили для этого? Подобное противоречило бы закону кармы. Но вы верите ему. Это же так приятно. Таким образом вы потребляете исповедь.

Я слышал, что раньше христианские священники накладывали на тех, кто совершил зло, так называемые эпитимии, подобно тому, как это делается в монашеской сангхе в отношении провинившихся братьев. Священники заставляли их читать специальные очистительные молитвы. Очень хорошая практика, хотя недостаточная сама по себе. Необходима ещё сила Прибежища и сила обещания больше не совершать зла. Возможно, вам кажется, что я наивно переношу буддийскую догматику на христианство. Но я думаю, что духовные законы одинаковы. Каким образом можно избавиться от зла, если не намереваться твёрдо больше не совершать его? И я ведь не имею в виду Прибежище в Будде. Конечно, христиане должны принимать Прибежище во Христе. Но принять Прибежище во Христе и Его Дхарме означает доверять Христу и Евангелию, а не учёным, не психоаналитикам, не родственникам и знакомым. Ну, и кто же из христиан делает так?

Но многие из вас разочаровываются в христианстве. Вам кажется, что оно не объясняет жизнь. Не помогает вам жить. Строго говоря, Христос и не обещал вам, что поможет вам жить. Он обещал привести вас к Небесному Царству, что, полагаю, является христианским обозначением Окончательного Освобождения. Разумеется, врач может вылечить только тогда, когда пациент принимает все лекарства и строго следует всем советам врача. Я не буду вам напоминать все советы Евангелия, но, в любом случае, вы не следуете им. Тех, кто следует, вы называете сумасшедшими или коммунистами. Так или иначе, вы разочарованы во враче, который вас лечил, хотя не приняли ни одного из его лекарств. Вы ищете другого. Половина Азии поклоняется Будде, и вы думаете: «Да, это то, что мне надо!»

Кроме того, буддизм – модная религия. Священников много, а лам в Европе мало. Должен вам сказать, что христианство в Китае тоже является модной религией. Даже в Лхасе есть христиане. Более того, я даже держал в руках Евангелие, переведённое на тибетский язык. Так было и десять веков назад, когда индийские учителя были в Тибете очень модными, а тибетцев никто и слушать не хотел. Люди не меняются.

Но ведь вы не отказались от своей привычки потреблять, то есть получать удовольствие, не прилагая усилий. Что же получается? Вы находите ламу, получаете от него «учение», точней, фрагмент Учения, и, не дослушав Учение до конца, начинаете практиковать. Вы очень нетерпеливы. Вы хотите быстрых результатов – и, разумеется, приятных ощущений. Через какое-то время, послушав нескольких лам, прочитав несколько книг, вы находите для себя практику, которая совершает в вас более быстрые и заметные изменения, чем другие. Более быстрая практика не означает самая лучшая. Например, вино быстро совершает изменения в любом человеке, но это не означает, что вино – это лучший напиток. То же верно и в отношении лекарств. Возможно, лучшие лекарства – это те, действия которых вы почти не замечаете. Но об этом вы не думаете. Ведь вы редко советуетесь с ламой. Сказать честно, у лам не всегда и есть время давать вам советы. Лам мало, а европейцев много. И даже если лама живёт в вашем городе, вы его не спрашиваете. Вы считаете, что лама кусается. Я думаю, истина заключается в том, что вам попросту стыдно. Ведь вам с детства внушали, что вы почти как Христос, что вам не хватает самую малость до Христа. А тут придётся услышать много неприятного о себе. Всё же некоторые из вас советуются с ламой. Вы приходите домой и начинаете выполнять практику, которую вам посоветовали. Вы не видите быстрых изменений. Вы и не должны их видеть. Но вы говорите себе: «Старик ошибался. Он работает по шаблону. Он совершенно не учитывает, какая я сложная и уникальная личность». Вы именно так и говорите, я всё про вас знаю. И вы возвращаетесь к практике, которую сами для себя нашли.

Эта практика начинает приносить те или иные результаты. Например, тепло в позвоночнике. Или видения. Или чувство радости. Или чувство спокойствия. И что же вы делаете? Вы начинаете потреблять практику. Вы уже научились ей, поэтому её выполнение не требует от вас усилий. И приносит приятные ощущения. Вы ведь ради этого делаете практику, разве не так?

Некоторые на этом и останавливаются. А с другими случается нечто неожиданное. У них начинаются проблемы. И чем больше они практикуют, тем больше проблемы.

Вы не догадываетесь, что именно так и должно быть. Что это – хороший знак. Вы ведь начали лечиться, начали выгонять яды из организма. Вам должно стать плохо. Нужно просто немного потерпеть. Даже если придётся терпеть тридцать лет, этот срок – ничто перед плодом Окончательного Освобождения. Но терпеть тридцать лет вы не хотите. И даже год не хотите. Вы полностью отказываетесь от практики. После этого некоторые из вас начинают искать новую практику, другие – новую религию, а третьи разочаровываются в религии как таковой.

В конце концов, большинство людей не являются религиозными практиками, не связаны с искусствами и не занимаются наукой. Так почему бы вам не потреблять? Ведь вы имеете на это право, вы тяжело трудитесь, чтобы заработать деньги, и заслужили отдых. Но если вы не потребляете науку, искусство и религию, вы начинаете потреблять любовь. И сексуальную, и романтическую. Вы хотите получать от половой жизни только удовольствие, без того, чтобы брать на себя труд рождения и воспитания детей. Как минимум, это приведёт к тому, что вас не останется. Что через сто лет в Париже будут жить одни арабы, в Лондоне – одни индусы, а в Берлине – одни турки. Кроме того, культ сексуальной любви приводит к тому, что ваши подростки слишком рано знакомятся с ней, и это вредит их сознанию. В прямом смысле слова: они глупеют.

Но сексуальная любовь – ещё полбеды. Вы интенсивно потребляете романтическую. Вам даже в голову не приходит, что ничто не появляется просто так. Сильные энергии сексуальной любви дают возможность для рождения ребёнка. Сильные чувства романтической любви дают возможность для творчества. Для воплощения красоты. Гёте не мог бы писать своих стихов, если бы не было постоянно влюблён. Это – специфика вашего, европейского творчества. Может быть, ещё индийского. В Тибете с этим делом обстоит хуже. У нас нет вашей грандиозной музыки. Хотя она совсем и не нужна нам. Здоровым людям не нужны сильные лекарства. Полагаю, что именно многочисленные болезни Европы вызвали появление классической музыки, которая может быть для сознания мощным лекарством, так же, как и сильным ядом. Именно искусство относится к тому лучшему, что есть в западном мире. Этого лучшего не так много. Но вы пренебрегаете им. Вы хотите потреблять без того, чтобы отдавать. Если бы каждый из вас, испытав романтическую любовь, совершал что-то прекрасное, Европа расцвела бы. Возможно, вам как раз и кажется, что вы цветёте. Ваше право так считать.

В конце концов, есть возраст, когда человек имеет право испытывать интенсивную романтическую любовь и ничего не отдавать взамен. Это – подростковый возраст. Подросток мало что способен дать человечеству. Но любовь совершает изменения в его сознании. Это верно в отношении подростка. Но если взрослый потребляет романтическую любовь, он останавливается в своём развитии на стадии подростка. А ведь потреблять означает получать приятные ощущения снова и снова. Так человек становится рабом романтической любви. Эта любовь превращается в наркотик. Обратите внимание: вся ваша культура, все ваши фильмы построены на культе этой любви. Что же вы делаете с собой? Зачем вы сами себя превращаете в беспомощных детей?

А что, спросите вы меня, что мы должны делать? Не знаю, могу ли я дать вам советы. Даже лучшие советы не срабатывают. Но я всё же попробую. Вот два, очень простых.

Начните трудиться над сознанием. Перестаньте потреблять.

Кьосанг Ринпоче

  • 1

Спасибо, очень ценно
Я бы сказал, что это уникальные высказывания, если действительно внимательно читать.
СПАСИБО!!!!!!!!!

Это просто радость бесконечная - цитата на цитате и все в цель!))))
Это было полезно для меня. Буду размышлять над прочитанным. Спасибо.
Что-то я не уверена,что в романтической любви бывают только приятные ощущения и что она направлена только на себя,то есть на потребление...)
Ребят, вы часто понимаете и слышите больше себя, нежели говорящего, правда. Нельзя так тупо предъявлять живой речи и мысли претензии как к идеальной мысли и речи. Их попросту нет - идеальных мыслей и слов. Тут один психолог, я скрыл ее коммент, вообще тупо не поняла даже механически некоторые конструкции речи, а вывод сделала о качестве высказывания как такового. Такая дурость у "интеллигентных людей" бывает, что мне просто хочется их бить по головам, как В.И.Ленину)))))))))).
Я о высказываниях не говорю,я про романтическую любовь хотела....может неудачно высказалась,прошу прощения !

Спасибо за по голове, иногда надобно)))

ПСИХОЛОГИЯ!!!О ПОЛЬЗЕ КАПРИЗОВ И ТД