ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ 2: 5 преимуществ высокочувствительных людей!!!!!!!!!

📌 Повышенная эмоциональность больше не признак слабости — это особенность психики. Существование высокочувствительных людей научно доказано.
⠀
Вы склонны переживать по любому поводу, принимать всё близко к сердцу? Тогда дочитайте этот пост до конца.👇
⠀
Если вы быстро утомляетесь от громких звуков, сильных, резких запахов, яркого света, не можете смотреть фильмы ужасов, новости о катастрофах и страданиях людей, подвержены нервным перегрузкам, особенно в состоянии неопределенности, вы с большой долей вероятности — высокочувствительная личность.
⠀
В нашей культуре стыдно быть слабым — и поэтому нам приходится скрывать свои чувства, делать вид, что мы никогда не устаем, можем обходиться без еды и сна. И всё для того, чтобы коллеги не посмотрели косо, а начальство — не упрекнуло в плохой работе. 😢
⠀
В нашем обществе не принято капризничать — поэтому мы вынуждены работать в тех условиях, которые для нас недопустимы — при свете ярких ламп, под крики коллег, под ветром кондиционеров. 😌
⠀
Страдаем мы от всего этого? Да страдаем. Мы вообще много от чего страдаем: испытываем сильный дискомфорт, когда во время работы нас контролируют, быстро устаем от общения с людьми, остро реагируем на критику, отказы и негатив, улавливаем любые перемены в настроении окружающих, чувствуем чужую боль и страдания, как свою. Осталось сказать, кто такие мы.
⠀
Мы — это высокочувствительные люди (ВЧЛ). Не торопитесь называть нас слабаками, и не только потому, что нам от этого очень обидно.
⠀
Возможно, вы тоже принадлежите к 15-20% жителей Земли, которые отличаются высокой сенсорной чувствительностью. Тогда вы — один из нас.
⠀
Термин «высокочувствительная личность» был впервые употреблен американским психологом, учёным, доктором Элейн Эйрон в 1997 году. Более чем за 20 лет Эйрон и ее коллеги провели множество исследований, которые помогли понять, какие процессы происходят в мозгу ВЧЛов. Определенные участки мозга высокочувствительных людей реагируют на внешние и внутренние раздражители острее, чем у менее чувствительных людей.
⠀
Это означает, что ВЧЛы острее переживают не только негативные, но и позитивные моменты жизни.
⠀
Это не болезнь, не невротизм, не аутизм (и не аспергер). Хотя часто ВЧЛы бывают более склонны к депрессиям и тревожности. Это более вероятно, если у них было не самое благополучное детство и/или родители, не умеющие пользоваться своей высокой чувствительностью.
⠀
Также проблемы могут быть связаны со стрессами, перенесенными не только в детстве, но и во взрослом возрасте.
⠀
К сожалению, в России и странах СНГ, этот термин не известен большинству людей, и даже психологов (в ВУЗах этому не учат). Исследования новые, и очень мало полезной информации на эту тему, а она так нужна высокочувствительным людям!
⠀
Мы (Александр Лузгин и Ольга Кутузова) оба дипломированные психологи и мы являемся высокочувствительными личностями. Мы сами долго страдали от своей чувствительности, но справились и теперь видим своей большой задачей помочь другим высокочувствительным людям научиться жить в гармонии со своей высокочувствительной природой, не страдая. 😊
⠀
Если в описании выше вы узнали себя, то первым шагом на этом пути мы предлагаем вам скачать и прочитать небольшой отчет: «5 главных преимуществ ВЧЛов». Чтение его займет буквально 3-5 минут.
⠀
После скачивания отчета, мы пришлем вам тест, с помощью которого вы сможете более точно определить, высокочувствительная вы личность или нет.
⠀
Скачайте отчёт по ссылке http://bit.ly/2ZnVMWD

P.S. Всего с использованием фМРТ было проведено 5 исследований на людях (Acevedo et al., 2014, 2017; Aron et al., 2010; Chen et al., 2011; Jagiellowicz et al., 2012), свидетельствующих о том, что высокая чувствительность — не плод фантазий, а имеет под собой неврологическую основу.

— с Александр Лузгин.